Maison de la montagne - vacances en montagne et ski

Nendaz : Qui connait les Bisses ?

Le pays des bisses, un réseau unique au monde : 98 km de balades le long de 8 bisses.

Ce sont des canaux d’irrigation creusés dans la terre et le roc ou fait de planches de bois soutenues par des poutres fixées au sol à flanc de montagne, servant à amener l’eau pour l’irrigation des cultures. Les sentiers qui longent ces bisses ont l’avantage d’être doucement inclinés et accessibles aussi bien aux enfants, à leurs parents qu’à leurs grands-parents.

Les bisses sont praticables du printemps à la fin octobre, on les trouvent à partir de 800 à 2200 m d’altitude et permettent de découvrir un des aspects encore pittoresques de notre région. Des nouveaux parcours VTT seront balisés, pour découvrir la région autrement parfois en longeant les bisses.

Nendaz bénéficie du label « Familles Bienvenues » accordé aux stations familiales et répondant à des critères très précis dans le but de promouvoir une qualité d’accueil des familles. Ce label est décerné uniquement par la très sérieuse Fédération Suisse Tourisme.

 

L’Auberge Au Pas de L’Alpette… suivez le guide

Située aux Portes de la Chartreuse près de Chambéry en Savoie, La famille Letellier propose des séjours de vacances tout compris dans leur Auberge Au Pas de l'Alpette.

Jean-Claude Letellier pratique son métier avec passion, il propose à ses hôtes de les accompagner été comme hiver pour leur faire découvrir les montagnes de Chartreuse en rando, en ski de pistes, en ski de fond ou via un séjour en raquettes.

Que vous soyez seul, en groupe ou en famille, l’intérêt c’est de partager de grands moments de convivialité et de passer un séjour hors du commun.

Depuis pas mal d’années, Jean-Claude a réussi à diversifier son offre pour intéresser une clientèle prête à savourer des moments intenses.

Au programme, du sport, des rencontres avec les gens du pays, une ambiance chaleureuse et des expériences humaines, voilà des vraies vacances pas comme les autres !

Chef cuisinier de son auberge, il vous fera apprécier sa cuisine locale traditionnelle et raffinée. Son épouse, qui fait partie de l’équipe, sera très attentive pour vous faire passer un séjour inoubliable à des prix abordables.

L’été, la randonnée, les balades en VTT ou en cyclo et la piscine de l’auberge sont au programme.

C’est une bonne adresse pour retrouver le goût de l’authenticité et d’un séjour à dimension humaine, rendez-vous sur : www.randonnee-chartreuse.com

Pralognan-la-Vanoise inaugure sa première navette ski-bus électrique !

Une grande première dans la station française en Savoie, au profit de la labellisation « Alpine Pearls », Pralognan-la-Vanoise, le village « Grandeur Nature » propose aux vacanciers ainsi qu’aux habitants un bus électrique, appelé « Navette Ski-Bus », un service entièrement gratuit.

Pralognan-la-Vanoise  confirme son engagement pour le développement durable avec le label « Alpine Pearls » privilégieant la mobilité  ainsi que la préservation de la culture et des traditions alpines. Ce bus électrique est pris en charge par la municipalité de la station qui s’inscrit donc dans cet engagement.

Le bus électrique comporte 20 places, il a été homologué en France en 2009, aucune pollution atmosphérique ou sonore n’est produite. Pour le charger, il suffit de le brancher sur une prise électrique. Rappelons que 100 % de la consommation électrique de Pralognan-la-Vanoise est compensée par une production en hydro-électricité. Si l’on compare, un véhicule équivalent au Diesel, il produira environ 10 tonnes d’émissions de CO2 par annuellement.

Le « ZEUS » (Zero Emission Urban System) transportera ses passagers avec un service gratuit du hameau de La Croix au centre-village vers les quartiers du haut du 12 février au 10 avril 2012. Les habitants de Pralognan-la-Vanoise profiteront  du service de la station.

Un grand bravo pour cette innovation qui permettra de rendre l’air plus respirable et surtout plus profitable pour les vacanciers. http://www.pralognan.com/

Pour infos - Contacts :

Office du Tourisme - Régis SALEMBIER : 04 79 08 86 52           

direction-ot@pralognan.com

Relations Presse - Dorothée SIONNEAU : 04 79 08 93 60            communicationpralognan@gmail.com

Les séjours en montagne produisent des effets positits sur la santé

L'air que vous respirer à la montagne produit des effets très positifs sur les personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires. On obtient des bons résultats à partir de 1500 m d'altitude et après un séjour d’au moins 15 jours. C’est la conclusion d'une étude réalisée par le professeur Thomas Becker à l'Université de Cologne.

Mais pour cela, il faut marcher, la montée à partir de la plaine déclenche  déjà une légère réaction de stress, le pouls et la respiration s’accélère. Alors que la pression sanguine s'élève faiblement. Mais à la suite d’une période d'acclimatation d'environ d’une semaine, le pouls va se calmer et la pression sanguine va aussi diminuer. La fréquence cardiaque descendra à plus ou moins 85% des valeurs atteintes en plaine. Les courtes randonnées en montagne avec des dénivellations de 300 à 600 mètres constituent donc un bon exercice pour le traitement des ces maladies. C’est important de savoir que Les effets positifs d'un séjour d'au moins deux à trois semaines, accompagné de balades et sans effort  importants, se prolongeront jusqu'à 6 mois après un retour en ville.

Source : http://www.cipra.org/fr